Krav Maga in Berlin > Training

Laura wehrt sich

Das Krav Maga Training

Beim Krav Maga lernen Sie, sich einfach und effektiv selbst zu verteidigen. Für die Teilnahme am Krav Maga Selbstverteidigungs-Training sind keine Vorkenntnisse notwendig. Das Training besteht in der Regel aus Warmup, Technikteil, Stress-Drills, Szenarientraining und Sparring. Dadurch dient Krav Maga auch als ein ausgezeichnetes Fitnesstraining.

Das Selbstverteidigungs-Training hat zum Ziel, Körper und Geist derart zu konditionieren, dass in gefährlichen Situationen ohne Zögern reagiert und eine Gefahr abgewendet werden kann.

Ich biete Krav Maga für unterschiedliche Altersstufen an: