Krav Maga ist Selbstverteidigung

Krav Maga ist weder eine Kampfkunst noch eine Kampfsportart. Es ist ein funktionales, kompromissloses System zur Selbstverteidigung.

Krav Maga folgt keinen festen Regeln. Ein realer Angreifer hält sich nicht an faire Bedingungen oder sportliche Konventionen. Deshalb trainieren wir gezielt funktionale und einfache Lösungen für den Notfall.

Für die Teilnahme am Selbstverteidigungstraining sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Krav Maga nutzt natürliche Schutz- und Stressreaktionen des Menschen. Durch regelmäßiges Training werden diese gezielt geschult, sodass die erlernten Fähigkeiten auch unter hohem Stress zuverlässig abrufbar bleiben.

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Einstieg ins Training

Der Einstieg ins Training erfolgt über ein Probetraining. Dabei erhältst du einen realistischen Einblick in Trainingsaufbau, Methodik und Anforderungen und kannst prüfen, ob das Training für dich passt.

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Unser Training

Das Training richtet sich an Menschen, die ihre Handlungsfähigkeit in kritischen Situationen verbessern wollen – unabhängig von sportlicher Vorerfahrung.

Im Mittelpunkt stehen klare Prinzipien, einfache Techniken und das Training unter Belastung.