Krav Maga – Grundsätze & Prinzipien

Krav Maga ist kein Kampfsport und kein Stil zur Selbstinszenierung. Es ist ein pragmatisches Selbstverteidigungssystem für reale Bedrohungslagen.

Die folgenden Grundsätze bestimmen unser Training und unser Verständnis von Krav Maga.

Vermeidung, wenn möglich

Aufmerksamkeit ist wichtiger als Technik.
Wer Gefahren früh erkennt, muss sie oft gar nicht bekämpfen.

Zuerst handeln – schnell erledigen

Verzögerung kostet Leben.
Zögern oder Abwarten funktioniert unter realem Stress nicht.

Nur simpel funktioniert unter Stress

Komplexität versagt unter Druck.
Was nicht unter hoher Belastung abrufbar ist, ist wertlos.

Schütze dich beim Angriff

Verteidigung und Angriff sind eine Einheit.
Reines Blocken oder Zurückweichen reicht nicht aus.

Ziel auf Schwachstellen

Augen, Kehle, Leiste, Gleichgewicht – nicht Ego.
Es geht um Wirkung, nicht um Fairness.

Raumaufteilung beachten

Winkel retten mehr als Kraft.
Positionierung entscheidet, bevor Technik greift.

Erwarte immer Widerstand

Trainiere gegen Druck, Chaos und Erschöpfung.
Kooperative Szenarien bereiten nicht auf den Ernstfall vor.

Wachsamkeit und Bewegung

Eine Bedrohung ist nie die einzige.
Es ist erst vorbei, wenn du zuhause bist.

Waffen verändern alles

Gehe stets davon aus, dass sie existieren – handle entsprechend.
Unbewaffnete Annahmen sind gefährlich.

Überleben ist das Ziel

Nicht gewinnen.
Nicht gut aussehen.
Nach Hause gehen.

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