Gruppenkurse

Krav Maga basiert auf den natürlichen Reflexen des Menschen und lehrt keine festdefinierten Formen oder Techniken. Stattdessen vermittelt Krav Maga einfache und effektive Prinzipien zur Gefahrenerkennung und -vermeidung sowie zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung im Notfall. Krav Maga ist keine dogmatische Kampfkunst, sondern ein pragmatisches Selbstverteidigungssystem.

Krav Maga verbessert nicht nur die natürlichen Reflexe, sondern auch die körperliche Fitness und damit das allgemeine Wohlbefinden.

Das Krav Maga Training lehrt Techniken gegen:

• Bedrohungen
• Belästigungen
• waffenlose Angriffe mit …
  • Schlägen/Tritten
  • Umklammerungen
  • Halte- und Würgegriffen
• bewaffnete Angriffe mit …
  • Stöcken, Stangen, Steinen
  • Messer
  • Schusswaffen
    
    

Das Krav Maga Training beinhaltet:

• Strategien zur Gefahrenabwehr
• Mittel zur Deeskalation
• Bodenkampf, Würfe und Hebel
• Schläge/Tritte
• Verschiedene Szenarien, z.B.
  • öffentliche Orte:
     Straße, Park, Veranstaltungen etc.
  • Verkehrsmittel:
     Auto,  Bus,  Bahn  etc.
  • Verteidigung gegen
     mehrere Angreifer
  • Schutz anderer Personen