Krav Maga ist weder eine Kampfkunst noch eine Kampfsportart, Krav Maga ist ein leicht erlernbares, aber kompromissloses System zur Selbstverteidigung im Notfall. Es gibt weder Wettkämpfe noch konkrete Regeln. Wenn man in die Situation gerät, sich verteidigen zu müssen, hält sich ein Aggressor auch nicht an faire „Wettkampf-Regeln“.

Für die Teilnahme am Krav Maga Selbstverteidigungs-Training sind keine Vorkenntnisse notwendig. Krav Maga nutzt u.a. die natürlichen Reflexe des Menschen. Dadurch ist das Selbstverteidigungs-System, Krav Maga, leicht erlernbar und funktioniert durch regelmäßiges Training unter extremem Stress.